თუ თქვენ, უკმაყოფილოები ხართ თქვენი სექსუალური ცხოვრებით, პირველ რიგში საკუთარი თავი უნდა დაადანაშაულოთ... თუ თქვენი ცოლი, ყოველ მეორე დღეს გეუბნებათ: "საყვარელო, დღეს ძალიან მტკივა თავი", საჭიროა ამაზე დაფიქრდეთ...
  აქტიური სექსუალური ცხოვრება წარმოუდგენელია, აქტიური ცხოვრების გარეშე. თუ იჯებით და იოცნებებთ აქტიურ სექსზე - ოცნება ოცნებად დაგრჩებათ.

  აი, ოთხი რჩევა, ინტიმური ცხოვრების მოსაწესრიგებლად:

  1 ფიზიკური დატვირთვა: 

  ფიტნესი, ვარჯიში ტრენაჟორულ დარბაზში, ცურვა, სირბილი, ეს- სისხლის მიმოქცევას აძლიერებს და გეხმარებათ თავის მამაკაცად აღქმაში, საკუთარი შესაძლებლობების დარწმუნებაში. თუ ოცდაოთხი საათი კომპიუტერს უზიხართ, მამაკაცური საწყისი იწყებს მოდუნებას;

  2 დასვენება:

  კარგად დასვენებას და მოდუნებას სწავლა სჭირდება, თუ ამის გაკეთება არ გეხერხებათ, თქვენ გამუდმებულ სტრესს და ფსიქოლოგიური ზეწოლაში აღმოჩნდებით, რომლისგანაც თავის დაღწევა არცთუ ისე ადვილია;

  3 სიახლე:

  ყოველდღიური სექსი, "მისიონერულ" პოზაში, რათქმაუნდა კარგია, მაგრამ ნახევარი წლის შემდეგ იგრძნობთ რომ, შეგრძნებები ისეთივე მძაფრი აღარაა, საჭიროა რაიმე ახლის ძიება და ცდა. ბოლო-ბოლო "კამა-სუტრა"

  4 კვების სწორი რეჟიმი:

  განსაკუთრებით აუცილებალია, კვების სწორი რეჟიმის დაცვა და შენარჩუნება. ძირითადი საკვები პროდუქტების გარდა, აუცილებელია "გამაძლიერებელი" პროდუქტების შეძენა და მიღება რომ, თქვენი ორგანიზმი იყოს სავსე ენერგიით არა მარტო დღისით, არამედ ღამითაც...