მართლაც რომ, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ყველა პრობლემა, აისახება ჩვენს გარეგნობაზე. რაღათქმაუნდა, სერიოზულ ქალური დაავადებებზე აღარაა საუბარი, ან მაგალითად, ოპერაციის შემდგომ პეროიდზე. გამოხედვა როდესაც ქრება და თვალებს ქვემოდან ძლივს მოჩანს. შესამჩნევი ხდება სახეზე ჩრდილები - სარკეში ესეთი ანარეკლის დანახვაზე, არცერთი ჩვენგანი კარგ ხასიათზე არ დადგება... 
  როგორ გავიმარჯვოთ ან სულაც ავერიდოთ ავადმყოფობას, ამასთან სილამაზის შენარჩუნება რომ შევძლოთ, ვგრძნობდეთ თავს კომფორტულად, გვიყვარდეს და ვუყვარდეთ?

  სექსის შესახებ პირველი კითხვები
1.რა არის სპერმა?
  სპერმა - მოთეთრო გამჭვირვალე სითხეა, რომელსაც გამოიმუშავებს პროსტატა და სათესლე ბუშტუკები. ამ სითხეში დაცურავენ სპერმატოზოიდები, რომლებიც გამომუშავდებიან სათესლე ჯირკვლებიდან. ეაკულაციის დროს, სპერმაში დაცურავს დაახლოებით ათეული მილიონი სპერმატოზოიდი, რომელთაგანაც მხოლოდ ერთი ახერხებს კვერცხუჯრედის განაყოფიერებას, რომელიც იმყოფება ქალის ფალოპის მილებში.
2.აქვს თუ არა სასქესო ორგანოს ზომას მნიშვნელობა?
  გარდატეხის ასაკში, ბიჭები განიცდიან სასქესო ორგანოს ზომის ცვალებადობა, იგი ხომ ნამდვილი მამაკაცს აუცილებელი ნაწილია.

   რამდენი დროა საჭირო სექსისთვის?
  ძლიერი სქესის წარმომადგენელთა უმრავლესობა დარწმუნებულია, რომ ქალის დასაკმაყოფილებლად სულაც არაა საჭირო ბევრი დრო. სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ ამისათვის სრულებით საკმარისია 3-13 წუთი.
  შეიძლება თქვენ სასაცილოდ მოგეჩვენოთ, მაგრამ უნდა ავღნიშნოთ ისიც, რომ ამ დროში არ შედის პრელუდია. ამ დროში იგულისხმება უშუალოდ სქესობრივი აქტი. ასე ვთქვათ, ძირითადი ან მთავარი სექსის მოქმედებები. ასე რომ 1-2 წუთიანი ფრიქციები არ ითვლება.
  ფსიქოლოგიის სპეციალისტი, პროფესორი ერიკ კორტი ამტკიცებს, რომ ქალის დასაკმაყოფილებლად, სექსი უნდა გაგრძელდეს უსასრულოდ. რაც შეიძლება ანალოგიურად მამაკაცებზედაც ითქვას. ორივე მათგანს სიამოვნებთ, უშუალოდ ორგაზმამდე სიახლოვე ანუ, პრელუდია როგორც წესი,

  პეტინგი - ეს არის სიამოვნების მიღება, კოცნით, ხახუნით, მოფერებით,  ეროგენული ზონების აღგზნება.
  პეტინგი შეიძლება განვიხილოთ, როგორც შუალედური პოზიცია სექსუალურ აქტსა და მასტურბაციას შორის. ამიტომ, პეტინგი განსაკუთრებით გავრცელებული იყო იმ ქვეყნებში, სადაც მორალური ღირებულებით ფასობდა ქალიშვილობა. ასევე, პეტინგს მიმართავდნენ ვენერიული დაავადებების თავიდან აცილების მიზნითაც, არასასურველი ორსულობისგან თავდაცასავად და სხვადასხვა სქესობრივი დარღვევების აღსადგენად.
  სურვილისა და შესაძლებლობების შესაბამისად, პეტინგი შეიძლება იყოს ღრმა.
  ღრმა პეტინგი - ეს არის ყველაზე პიკანტური და ეროტიული პროცესი ორმხრივი

   საშიში მასტურბაცია
  ცოტა ხნის წინ, გერმანულმა გაზეთმა გამოაქვეყნა იმ ნივთების ჩამონათვალი, რომლის გამოყენებაც არ შეიძლება მასტურბაციის დროს.
  მათ შორის მოხვდნენ:
  *მტვერსასრუტი (70წლის პენსიონერმა მამაკაცმა, სცადა მისი გამოყენება)
  *ზღარბი (ახალგაზრდა მამაკაცი შეეწირა ზღარბთან უხეშ სექსს).
  *თერმომეტრი (შესაძლებელია გატყდეს და მომწამლავი ნივთიერება მოხვდეს სხეულში)
  *სკამის ფეხები (ძალიან ბევრი შემთხვევაა, ანალური და ვაგინალური გამოყენებისათვის, რის შედეგადაც შესაძლოა ნამსხვრევების ანუსში ან და საშოში ჩარჩენისა)
 *დრელი (შესაძლებელია თავისით ჩაირთოს მასტურბაციის დროს)
  *ხე (გერმანელმა პენსიონერმა, საკუთარი ღირსება შეყო ხის ფუღუროში, მოგვიანებით კი იგი მკვდარი იპოოვნეს. ციყვმა, რომელიც ცხოვრობდა ამ სოროში, მოაჭამა მამაკაცს სასქესო ორგანო, კაცი სისხლისგან დაიცალა)

  პრეზერვატივის გამოყენებისას დაშვებული ათი შეცდომა
  ამერიკელებმა ჩაატარეს კვლევა, პრეზერვატივის გამოყენებასთან დაკავშირებით. მოდით გავეცნოთ მისი გამოყენებისას დაშვებულ შეცდომებს.
  1.დაგვიანებული გამოყენება
  სხვადასხვა კვლევების თანახმად, გამოკითხულ მამაკაცთა 17-51%-ი პრეზერვატივს იკეთებს მას შემდეგ, რაც უკვე გავლილი ექნება ქალთან ურთიერთობის ყველაზე აღვირახსნილი ეტაპი. რათქმაუნდა, ეს ქმედება დაგიცავთ არასასურველი ორსულობისგან, მაგრამ ინფექციისაგან უეჭველი ვერ გადაგარჩენთ.
  2.გამოყენებამდე მისი გაშლა
  გამოკითხულთა 25%-მა გამოთქვა მოსზრება, რომ ისინი ჯერ ბოლომდე ხსნიან პრეზერვატივს მთელს სიგრძეზე და შემდეგ იცვამენ სასქესო ორგანოზე როგორც კოლგოტს, შესაძლოა ისინი ამით იღებენ დამატებით სიამოვნებას.