ხალხის უმრავლესობა თვლის, რომ ორგაზმი უნდა იწვევდეს ემოციების აფეთქებას, ხოლო სხეული უნდა ვარდებოდეს კრუნჩხვებში.
  სინამდვილეში, ორგაზმი არსებობს სხვადასხვანაირი და სიამოვნების პიკი არის სასქესო ორგანოების ვიბრაციის მსგავსი ან ნაზი თრთოლვის მსგავსი. ორგაზმი - არ არის უბრალო ფიზიოლოგიური პროცესი, ეს ასევე არის სიყვარული, გრძნობები, ემოციები და ვნება.
  არ უნდა ფიქრობდეთ, რომ ერთდროული ორგაზმი - წარმატებული სქესობრივი ცხოვრების საწინდარია. რა თქმა უნდა, ერთდროული ორგაზმისას პარტნიორები განიცდიან დაუვიწყარ ემოციებს, მაგრამ, წყვილების ნახევარზე მეტი საერთოდ ვერ განიცდიან მას და ამასთანავე მათი სქესობრივი ცხოვრება საკმაოდ მდიდარია და ბედნიერები არიან.
  თუ პარტნიორმა მამაკაცმა, პირველმა მიაღწია ორგაზმს, მაშინ პარტნიორი ქალის დაკმაყოფილება შეიძლება ორალური მოფერებით. იმ შემთხვევაში თუ პირველად ქალმა მიაღწია ორგაზმს, მაშინ ქალი ძირითადად, აგრძელებს სექსს, იმ მომენტამდე, სანამ მამაკაცი არ მიაღწევს ორგაზმს. ერთდროული ორგაზმი, როგორც წესი მიიღწევა მაშინ, როცა ადამიანები დიდი ხნის მანძილზე ცხოვრობენ ერთად და რეგულარულად აქვთ სექსი.
  არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია იმისა, თუ როგორ მიაღწიოთ ორგაზმს ერთდროულად.
  1.შორისის კუნთების ვარჯიში
  იმისათვის, რომ შეძლოთ ორგაზმის კონტროლი უნდა გქონდეთ ძლიერი საშოს კუნთები. ის შეიძლება გავავარჯიშოთ სპეციალური ვარჯიშებით: უნდა შეკუმშოთ საშოს კუნთები და ეცადოთ ასე გაძლოთ 5 წამი, შემდეგ კი ნელ-ნელა მოადუნოთ. სავარჯიშოების გაკეთება სავალდებულოა ყოველ დღე რამდენი წუთის განმავლობაში.
  მამაკაცებსაც შეუძლიათ იგივე ვარჯიშების გაკეთება, მენჯის კუნთების გასაძლიერებლად, რათა გამოიყენონ თავიანთი უნარი სექსის დროს და შეანელონ პროცესი.
  2.არ დაგავიწყდეთ პრელუდია
  ერთდროულად ორგაზმის მიღწევა პარტნიორებს შეუძლიათ მაშინ, როცა ისინი აღგზნებულები არიან თანაბრად. თუ პარტნიორებიდან ერთ-ერთი ცოტას აგვიანებს, მაშინ სასურველია დაუთმოთ უფრო მეტი ყურადღება პრელუდიას, მაგალითად, ორალურ სექსს, ან უბრალოდ უყურეთ ეროტიკას.
  3.აკონტროლეთ პროცესი
  უნდა დაივიწყოთ მისიონერული პოზა და გამოსცადოთ სხვადასხვა პოზები, იმისათვის, რომ მიაღწიოთ ერთობლივ ორგაზმს უნდა აკონტროლოთ საკუთარი შეგრძნებები. ამის გაკეთება ქალებისათვის ყველაზე ადვილია მხედრიონულის პოზაში (ქალი ზემოდან), იმიტომ, რომ ის ქმნის რიტმს და მისი სახის გამომეტყველებით შეგიძლიათ გაიგოთ შეანელოთ თუ პირიქით, აუჩქაროთ მოძრაობას.
  4.სუნთქვის რიტმი
  უნდა იმოძრაოთ ნელა და გააკეთოთ რითმული, ღრმა ჩასუნთქვები. როგორც კი ორივე პარტნიორის სუნთქვა გახდება რიტმული, სხეულებიც იგივეს გააკეთებენ.
  5.სიამოვნების მასშტაბი
  სექსის დროს ჰკითხეთ ერთმანეთს, რამდენად აღგზნებულები ხართ და შეაფასეთ 1-დან 10-მდე. სადაც 10- ეს უკვე ორგაზმია. საჭიროა მხოლოდ შეიტანოთ ცოტა კორექცია, გამოიყენეთ ამ დროს საშოს კუნთები, მანამ სანამ არ მიაღწევთ ერთდროულად ათიანს.
  6.არ იჩქაროთ
  უნდა ჩაანაცვლოთ ნელი მოძრაობა სწრაფით მოძრაობით და არ უნდა დაგავიწყდეთ ორალური მოფერება.